A importância de uma contextualização à criança

É importante explicar às crianças o porquê de virem à psicóloga antes da primeira sessão.

 

 

A desmistificação do preconceito

Por vezes é necessário desmistificar as ideias que as crianças já têm do que significa ir à psicóloga. Por vezes na escola quem vai ao gabinete da psicóloga são os maus alunos, os que reprovaram, os que têm mau comportamento e batem nos colegas… mas não são só esses que beneficiam do apoio da psicóloga.

 

Então como posso explicar-lhe e desmistificar esta ideia?

Através do livro “Sabes o que fazem os Psicólogos?” da Psicóloga Rute Agulhas e Joana Alexandre pretende-se ajudar a desmistificar as ideias erradas preconcebidas que ainda existem sobre a psicologia. Este livro visa facilitar o processo de reflexão ajudando os adultos e as crianças a compreenderem melhor o que fazem os/as psicólogos(as).

 

O que pode ajudar?

Pretende-se que as crianças adquiram um conhecimento adequado e abrangente da prática da psicologia, que não se limite a uma representação focada apenas na doença e em situações problemáticas, mas que realce a promoção do bem-estar pessoal e social.

 

Exemplos:

Neste livro aparecem vários exemplos de crianças que foram à consulta de psicologia. Exemplos adaptados do livro:

“A minha professora conversou com os meus pais e todos acharam que era melhor eu falar com a psicóloga, porque ando sempre com a cabeça na lua. É verdade, às vezes estou na sala de aula e parece que não ouço o que a professora diz, tenho a cabeça ocupada com outros pensamentos. A psicóloga ajuda-me a perceber que pensamentos são esses. Uns são bons e outros nem tanto, mas aprendi a soprar esses pensamentos para longe, como se fossem nuvens escuras que estavam dentro da minha cabeça!”

“Entretanto outro menino também se lembrou que o seu irmão mais velho também já tinha ido à consulta de psicologia, mas porque era viciado em jogos, passava o tempo todo a jogar. Mas quando começou a ir à psicóloga passou a estar com outros meninos da sua idade e em grupo ajudaram-se uns aos outros e ele aprendeu a divertir-se de outras formas sem ser sempre a jogar.”

É importante que a criança perceba e seja informada sobre o que se irá passar, porque isso faz com que a ansiedade diminua face ao desconhecido e pode facilitar a relação terapêutica.

Deve ser utilizada uma linguagem acessível à criança e deve ser uma explicação breve e objetiva.

 

Que tipos de sinais podem levar as crianças a precisar da ajuda da psicóloga?

• Falta de motivação para o estudo;
• Dificuldade em fazer amigos;
• Excesso de ansiedade
• Medo excessivo de errar;
• Pesadelos;
•  Dificuldades de comportamento;
• Ansiedade de separação do adulto;
•  Evitar falar com adultos ou crianças da mesma idade;
•  Excesso de timidez;
•  Comportamentos de agressividade;

Por vezes ao surgir um problema os pais e a criança podem ficar muito preocupados e sozinhos não conseguem resolver a situação.

O que é importante a criança saber?

É importante que a criança perceba que todos temos problemas e que com a ajuda da psicóloga poderá ser mais fácil resolvê-los.

No entanto, é fundamental o envolvimento tanto da criança como dos pais na terapia para que se consigam alcançar resultados mais eficazes e duradouros.